Koffein
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Koffein hat viele nützliche Eigenschaften. Es hilft Dir u.a. nicht nur dabei, wach zu bleiben, sondern kann Deine Stimmung verbessern, Deinen Stoffwechsel anregen und Deine sportliche Leistung steigern. In zu hohen Mengen führt Koffein jedoch zu unerfreulichen Nebenwirkungen, wie Unwohlsein, Zittern oder Nervosität. In unserem Magazin erfährst Du, was Koffein ist, wie es wirkt und wie Du einen koffeinbewussten Lifestyle etablierst.
Koffeinwirkung
Was ist Koffein, wie wirkt es auf den Körper und wie viel Koffein darf ich zu mir nehmen? In diesem Beitrag erfährst Du all das.
Koffeinbewusstsein
Wer sich mit seinem persönlichen Koffeinkonsum auseinandersetzt, lebt achtsamer und gesünder. In unserem Beitrag erfährst Du, was das bedeutet.
Achtsamkeit
Du bist mit Deinem Kopf überall, nur nicht da, wo Du sein solltest. Achtsamkeit hilft Dir dabei, einen entspannten und bewussten Lebensstil zu etablieren.
Unsere Produkte
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